Daca mama este alergica, sunt bine de evitat alimentele alergizante: capsuni si, in general, toate fructele cu samburi mici (zmeura, mure, kiwi, smochine...), pestele, alune, arahide...
Mamele obisnuite este recomandat sa nu manance capsuni, acestea fiind foarte alergizante. In rest, trebuie evitate acele alimente care baloneaza si produc gaze mamei pentru ca aceste gaze trec si la copil (de obicei aceste alimente sunt: fasolea, mazarea, varza, conopida, uneori si cartofii sau merele si strugurii...). De asemenea nu este recomandat sa mancati conserve, prajituri de cofetarie cu spume si creme si sa nu beti bauturi gazoase (dioxidul de carbon trece in laptele matern). Nu alcool si tutun.
Pai eu stiu ca
- dulciurile in exces, ciocolata, cafeaua ii agita pe bebei
- ciupercile le cad fff greu la tomacel
-carnea de porc la fel le cade geu la stomac, iar prin lapticul de la tine toate substantele intra in stomacelul lor.
mai sunt si altele care le fac colici dar nu le stiu pe toate stiu ca varza, fasolea, mazarea, etc trebuiesc evitate
Atentie si la produsele cosmetice folosite in sarcina!!!!:
Aceasta deoarece toate substantele pe care le contin cremele de ingrijire patrund in piele, ulterior intra in sange si ajung la fat.Asa este de exemplu Triclosan, SodiumLauryl Sulfate,Retinol, Parabeni: etyl, metyl, propyl.Cititi cu atntie etichetele...si daca nu, mai bine utilizati uleiul de masline de exemplu, care e la indemana, sau produse naturale si/sau bio.