Alaptare
Imi place (0)
Educator Prenatal Lamaze Certificat, Consilier in Lactatie si Alaptare Certificat International
La mama care alapteaza, suplimentarea consumului de energie si lichide nu creste volumul laptelui, dar acesta scade daca mama consuma sub 1.500 kcal/zi.
Substantele nutritive din laptele matern care depind de ceea ce mananca mama sunt: vitaminele C, B1, B2, B6, B12 si A, iod, calitatea grasimilor (nu cantitatea totala). Cantitatea in care acestea sunt consumate influenteaza in mod direct concentratia din lapte.
Substantele nutritive din laptele matern care NU depind de ceea ce mananca mama sunt: calciu, fier, zinc, acid folic, vitamina D, proteine, carbohidrati. Deci, consumul sau deficienta lor nu afecteaza calitatea laptelui, dar prezenta lor in alimentatie este in beneficiul mamei (nu al copilului).
Raspunsuri de la mamici
nu stiu eu nu am luat vitamina c
da calitatea laptelui tine de alimentatia mamei cu cat mama mananca mai sanatos si mai consistent cu atat si laptele va fi mai consistent
Raspunde:
Intrebari care te-ar putea interesa
Pot bea ceai verde in timpul alaptarii?adaugata de cerburamona acum aproximativ un an in Alaptare
Saridon este permis in perioada de alaptare?
adaugata de magdaG acum peste 2 ani in Alaptare
Sedatif pc (pt calmare) este permis daca alaptez?
adaugata de iuliana77 acum aproximativ un an in Alaptare
