eu ingeneral ii dau fructe ....piure de fructe la care mai adaug cate odata si cereale, iaurt sau biscuiti
mar ras cu cereale, mar cu banana, banana cu branza de vaci, mar copt cu branza de vaci, para cu banana
banana cu branzica, banana, iaurt cu painica sau cu biscuiti piure de fructe
banana cu branzica de casa, iaurtel , para/mar +biscuiti,ereale cu lapte, suc de fructe, kiwi
sunt multe variante pentru micul dejun. Eu ii dadeam micutei mele, care acum are 2 anisori:
avocado pe care il combinam cu fructe, laptic, ou fiert,etc. Este o buna combinatie avocado cu banana si putin laptic, sau avocado cu iaurt, cu fructe din compot, etc.
mango cu biscuite, sau pur si simplu pasat la robot. Merge si el combinat cu alte fructe, dar...e foarte bun si asa.
Sunt fructe cu foarte multe vitamine.