de la 4 luni poti incepe sa ii dai cate putin suc de morcov, suc de mar, suc de portocala( diluat cu putina apa plata)
mar ras cu biscuite( dar pana la 6 luni daca gasesti fara gluten)
da-i supa strecurata in biberon faci supa din ceapa, morcov, ardei, telina, postarnac, apoi ii poti baga si cartofi, brocoli, dar nu toate de odata....din legumele ramase din supa ii poti face un pireut intai numai din cartofi apoi poti pune si morcov sau dovlecel, orice leguma important este la piure sa ii pui cate o leguma pe rand, in caz de alergie ceva, sa stii de la ce este...la 4 luni ii dai lapte si mai mult suc, supica strecurata sau putin pireut, orez ( dar vezi ca constipa)
de pe la 6 luni ii poti da galbenus de ou fiert, carnita de pui, ficatel, branzica calcica, banana, ciorbita de vita, peste, la fel introduse cate unul, pe rand.,in cantitati mici pana se obisnuieste organismul....
eu cam asa i-am inceput diversificarea si nu am avut probleme, dar oricum la 4 luni tot laptele cu cereale este baza, si supa strecurata, mancarica iti va papa putina pana se invata, si vezi sa nu ii dai dintr-o mancare mai mult de 2-3 zile, intotdeauna fa cate putin sa ii dai mereu proaspata...