Da ii poti da dar sa fii atenta sa nu se innece pt ca o leguma fiarta e moale pe cand cea cruda e mai tare mai atoasa sa zic asa...rau nu are ce sa ii faca, da-i cate putin , nu mult dintr-o data
A, pai nu vreau sa i le dau intregi ca n-avem inca niciun dinte
I le bag la blender ca pe cele fierte...
la blender ii adaug fie cateva frunze de patrunjel sau marar verde, fie o frunza de salata verde sau spanac, brocoli doar 2 minute pus in apa la fiert etc
p.s am incercat si cu avocado pentru diversificare, 1-2 feliute
p.s patrunjelul are multa vitamina C, iar rosiile isi pastreaza vitaminele la fiert!
Multiumesc mult pentru sugestii! O sa incerc si eu cu rosii si verdeata. Avocado nu stiam sa-l aleg... i-am dat o data si nu i-a placut, dar era foarte-foarte tare. Mai caut asa cum scrie in articol! 