incearca sa mananci fructele romanesti de sezon si n-o sa ai probleme
problema este ca nu sunt in tara si aici gasesti cam de toate......in general obisnuiam sa manac banane,nectarine,caise nu stiu exact daca este vreo problema cu acestea.
la inceputul alaptarii nu manca prea multe citrice.
nectarine, caise, mere, pere, prune sunt ok...banana constipa unele persoane
eu am mancat fructe din prima zi din care am alaptat.am manca tot felul de fructe in afara de prune