Alimentatie si nutritie

in principiu alimentatia copilului trebuie sa respecte piramida alimentatiei pentru copii

daca e prea slaba, dar nu are nici o problema medicala, ii poti da alimente sanatoase bogate in calorii:

oua, nuci, alune, uleiuri vegetale, unt, lapte integral, smantana (o puteti adauga la orice fel de mancare), iaurt, branza, cascaval (il puteti rade peste cartofi, legume gratinate, oua romanesti etc), mozzarela, paine, paste, biscuiti (serviti-i cu unt si miere sau dulceata), cartofi (mai ales sub forma de piure), cereale sau musli, banane, avocado, carne (pui, curcan, vita).

uite in articol mai multe detalii: copilul meu e prea slab

da,dar a mea are 1 an si jumatate.a ta la varsta ei are super bine.fetita mea avea atata la11 luni

Aura, si eu am acelasi fel de copil: are un an si 7 luni si 8 kg si 500 gr., e baietel si are cam 82 de cm. I-ati facut si d-xiloza (testul pentru mal absorbtie)? Eu urmeaza sa i-l fac - desi doctorita lui mi-a spus ca e mai mult pentru linistea noastra si a dansei - copilul nu are simptome de asa ceva. Nici fi-miu nu a luat in greutate inca de la inceput cum trebuia, lapte bea vreo 200 ml pe zi si asta doar in zilele bune! Daca sunt sanatosi, asta e cel mai important. Te inteleg: ca mama esti frustrata si ai senzatia ca nu faci tu tot ce trebuie - cum trebuie - cand trebuie uneori. Eu incerc sa ii dau un meniu zilnic cat mai bogat - are 2 mese de mancare gen ciorba, tocanita neaparat cu fainos, vreo 2-3 felii de paine pe care incerc sa i le dau zilnic. La fructe ii dau cat de des banana. In lapte - ala putin pe care il bea - ii pun si o masura de cereale.  Dimineata ousor cu paine cu unt sau  tartine cu branza sau unt cu sunca de pui/curcan. Nici iaurt normal nu mananca - doar la borcanele Nestle sau Humana asa ca fac un efort si ii cumpar - pana pe la un an manca foarte bine iaurtul obisnuit gen Covalact, Napolact etc si fructele iar acum stramba din nas si urla de zici ca ii dau urzici. Voi cum mancati zilnic? Poate facem schimb de experienta ?

mananca binisor,zic eu,dar abia pune.dimineata mananca un ou fiert cu paine+un iaurt cu fructe sau o banana mai mica+un mar+3biscuiti, la 12,30-13,00 un castronel cu ciorba cu carne si un pic de painica sau ceva fainos, la 17,00 cereale cu lapte sau felul II si seara un iaurt cu biscuiti sau daca ii dau tocanita la 5 ii dau acum cereale sau gris cu lapte.in total pe zi bea si ea 200ml de lapte cu cereale cu tot.eu am fost internata cu ea la 6luni la spitalul Grigore Alexandrescu din Bucuresti,timp de 1saptamana.i-au facut foarte multe analize si m-am saturat cat am chinuit-o de aceea nu prea mai vreau sa-i mai fac nu stiu ce analize.ei au zis atunci ca nu au ce analize sa-i mai  faca.nu i-au gasit nimic.acum i-am cumparat un lapte special,nutren junior pe care poti sa il dai si ca piureu.are gust de vanilie.de maine incep sa i-l dau.e cam scump(50lei),dar vom vedea. mamica care mi l-a recomandat mi-a zis ca si fetita ei era f slaba si intr-o luna a luat 2kg.voi incerca.acum ii fac si cura cu oua de prepelita+vitamine.mi se pare ca mananca mai bine.o sa vad peste o luna ce va fi,daca va lua mai bine in greutate.

Are un 1kg in plus, dar gandeste-te ca e baietel  - si e o diferenta intre cat ar trebui sa aibe o fetita si cat un baietel la aceiasi varsta si e cam aproape de un kg - si in plus e si mai lungut (cred ca deja se apropie de 84cm ca am observat ca a crescut).

Noi am baut Nutricia - tot lapte special dar fara rezultate notabile in materie de crescut. Oricum bafta multa!

multam mult.nutriia are tot 1kal/ml?

Da.

am citit ca pe la 1 an si jumatate ar trebui sa manance cam 1200kal.ea daca mananca 700.voi cam cat mancati?