euMama.ro » Intrebari » Copii » Alimentatie si nutritie » Cum sa-l conving pe copilul meu sa bea lapte? Care este necesarul de calciu pentru un scolar?

Alimentatie si nutritie

Intrebari despre alimentatie si nutritie

creeaza-ti un cont si bucura-te de avantajele eumama.ro

Inregistreaza-te

Cum sa-l conving pe copilul meu sa bea lapte? Care este necesarul de calciu pentru un scolar?

adaugata de ely1 acum aproximativ un an in Alimentatie si nutritie

raporteaza ca si neadecvata

Am un copil de 9 ani care nu vrea sa bea lapte. Primeste calciu din alte alimente dar imi este teama ca nu este suficient. Cum il pot convinge sa bea lapte si cum stiu daca primeste suficient calciu? Care este necesaul de calciu pentru un scolar?

Ajut-o

pe ely1 sa gaseasca raspunsul la intrebare.

Autentifica-te

raspunde

corect!

Raspunsuri specialisti

Marin Burlea
Prof. Dr. - Medic Primar Pediatrie, Gastroenterologie, Competenta in Ecografie.

Imi place (0)

Laptele nu este singurul aliment care contine Calciu; branzeturile si carnea sunt de asemenea alimente bogate in Calciu, si un meniu echilibrat asigura aportul de Calciu necesar organismului in sezonul de vara.

Se recomanda numai in timpul iernii 10 zile pe luna , timp de trei luni, Calciu sub diverse forme, precum si complexe de vitamine care contin vitamina D, sau produse polivitaminice cu vitamina D, deoarece iarna avem mai putin soare.