Alimentatie si nutritie

stii cum e, cand copiii sunt mai mici, putem sa controlam mai bine alimentatia lor. noi ii obisnuim cat de sanatos sa manance, iar chipsurile si alte gustari de genul asta sunt de evitat, chiar si la 14 ani.

Asa am spus si eu ...ca sunt de evitat dar il mai las (mai rar)

eu am un baietel de aproape 7 ani cam grasut si tot incerc sa-l slabesc. dupa ce s-a obisnuit cu gustul unor alimente: inghetata, tort de la petreceri etc,  e tare greu sa-i limitez consumul lor...

Pai ii poti impune unele reguli de alimentatie,ii poti explica de ce trebuie sa mai slabeasca pentru ca nu e bine ca un om sa fie gras sau grasut inca de la tinerete pentru ca se pot reflecta probleme de sanatate sau nu se mai poate slabii . Limitarea consumului lor nu e o problema.Se poate rezolva.Nu-i mai cumparati inghetata,eventual foarte foarte rar iar la petreceri ii puteti spune mamei copilului sarbatorit ca nu are voie sa manance prea multsau deloc dar nu cred ca potfi asa multe aniversari sau/si petreceri intr-un an.

el stie foarte bine ce trebuie sa faca, acasa nu e o problema, dar sunt tentatii la bunici sau de la alti "prieteni" binevoitori care aduc ciocolata, prajituri etc ...e mai mult de povestit!

Păi atunci trebuie sa invete sa spuna  "NU" ....

cipsurile trebuiesc evitate cat mai mult tim,pizza e mai buna cea facuta de tine ca stii ce pui in ea,iar floricelele la fel facute acasa nu cele din comert ambalate de calde si se rancezesc