• Este foarte greu de explicat si sa-I faceti sa inteleaga de ce nu trebuie sa doarma in patul parintilor “de astazi sau de maine”.
• Unii copiii au adevarate insomnii . In unele situatii ii vom convinge sa se joace linistit in patul lor si le vom spune ca noi suntem aproape in camera alaturata si ca somnul o sa vina. Teama de a dormi singur exista si daca va spun ca le este frica va rog sa-i credeti.
• Incercati sa le explicati in timpul zilei , amenajati-i camera impreuna cu el, decorati-o cu lucrurile care-i fac placere si pe care le considera personale, puteti sa-i lasati daca este posibil animalul de companie (daca nu prezinta pericol), copiii au nevoie de prieteni. Asigurati-i ca ii iubiti si seara le veti spune povesti la marginea patului nu in pat langa ei, acestea il vor ajuta.
• Unii copiii doresc sa imparta patul cu un parinte (de preferat mama), altii cu ambii parinti. Aceste comportamente se intaresc de obicei cand copilul este bolnav si parintii il iau in patul lor.
• La varsta de 5-6 ani copiii sunt curiosi, vor sa stie ce se intampla in patul parintilor. Manifesta oarecum un sentiment de gelozie si atunci nu vor sa doarma singuri sau vin noaptea in control.
• Daca comportamentele se repete noaptea nu exista prea multe solutii deoarece copilul nu intelege ca mama si tata dorm in patul lor si ca el acum este mare si trebuie sa stea singur. Copilul trebuie recompensat pentru fiecare perioada de timp in care doarme singur. Recompensele nu sunt intotdeauna cele materiale, veti prelungi timpul de poveste sau cel de joaca.
• Incercati sa evitati trimiterea cu fermitate a copilului in patul lui!
• In situatia in care va simtiti depasiti nu ezitati sa apelati la recomandarile specialistilor, tehnicile terapeutice va vor ajuta.
Iulia Pantazi
Pshiholog principal clinician