Dieta, frumusete, fitness
Imi place (0)
Raspunsuri de la mamici
ideea este sa nu te ingrasi la loc dupa ce nu mai urmezi dieta respectiva. parerea mea, orienteaza-te spre o dieta care sa-ti schimbe stilul alimentar, sa fii atenta la ceea ce mananci, pe termen lung. nu cred in dietele scurte cu rezultate rapide.
p.s probabil si dupa o saptamana de ciocolata exclusiv poti sa slabesti, dar cu siguranta nu e sanatos
Pai cu doar 250 grame de orez toata ziua nu vad cum sa nu slabesti. De fapt cu orice doar 250 grame pe zi, fie chiar si ciocolata si tot slabesti :).
Sunt de acord cu Ana, trebuie o dieta mai echilibrata si mult sport.
Pai eu de cateva luni mananc paine graham sau cand se poate chiar deloc , dulciuri fff rar, fara prajeli, fara grasimi, apa cat pot eu de multa, miere in loc de zahar....si dau jos ffff greu. De asta v-am cerut parerea ca auzisem de dieta asta cu orez. Nu cred ca am s-o incerc . Mersi va pup!!
buna din nou, la mine au functionat intotdeuna dietele bazate pe reducerea carbohidratilor (la minim in prima faza), cum este si dieta south beach. eliminand carbohidratii (adica glucidele, inclusiv din fructe, miere, cereale integrale, iaurt, lapte) organismul va consuma din depozitul de grasimi. treptat, dupa ce slabesti incepi sa mananci si din cele mai sus.
orezul e bun dupa ce slabesti!
e bine k in fiecare zi de ex astazi mananci orez atunci toata ziua mananci orez daca maine mananci ciorba atunci toata ziua numai ciorba,dar nu trebuie sa te abtii f tare de la mancare bea cat mai multa apa paine cat se poate de putina apoi dupa ora 6 sa nu mai mananci delok si bineinteles sa faci sport:)bafta:*
Raspunde:
Intrebari care te-ar putea interesa
Dieta sau sport?adaugata de biancaandreea acum aproximativ un an in Dieta, frumusete, fitness
Cum influenteaza culorile pofta de mancare sau dieta?
adaugata de dana acum peste 2 ani in Dieta, frumusete, fitness
O sa mai revin la formele initiale?
adaugata de andreia_vd acum aproximativ un an in Dieta, frumusete, fitness
