euMama.ro » Intrebari » Mamici » Dieta, frumusete, fitness » Ati tinut regim cat ati alaptat? Cum facem sa slabim dupa cezariana?Cand putem face sport?
Dieta, frumusete, fitness
Intrebari despre dieta, frumusete, fitness
creeaza-ti un cont si bucura-te de avantajele eumama.ro
Ati tinut regim cat ati alaptat? Cum facem sa slabim dupa cezariana?Cand putem face sport?
Salutare mamici drage!
Stiu ca intrebarea mea este banala..dar as dori sa va ascult si pe voi. Ati tinut regim cat ati alaptat? E ok sa faci sport, afecteaza sau nu lactatia? Bitza se apropie de 5 luni, e super ok..are 9 kg 72 cm...iar eu am 90 kg la 1.73!!! :(( vreau sa stiu daca afecteaza cumva regimul? si ince masura se poate face sport, abdomene dupa o operatie de cezariana.
Va multumesc anticipat!
pupici pentru pitici :)
Imi place (0)
Raspunsuri de la mamici
1.
nu e indicat in primele 6 luni sa faci sport. iar de regim nici nu poate fi vb adica poti sa mananci sAnatos :salate, gratar, supe cat mai multe ca sa produci laptic dar sub nicio forma sa te infometezi. ce mananci tu mananca si bb si ast cred ca e cel mai important.evita mancarurile grase, cartofii sub orice forma.dar aste le stie toata lumea cu teoria e simplu :-) si mie imi era frica de kg de dupa sarcina (18 la numar) dar fara sa fac ceva in mod deosebit le-am dat jos in mare parte . si inca ceva in cat timp ai pus pe tine tot in atat timp se vor da jos nu te astepta sa dispara. sanatate
Raspunde:
Intrebari care te-ar putea interesa
In ce consta dieta de detoxificare dupa sarbatori?adaugata de marina acum peste 2 ani in Dieta, frumusete, fitness
Cum slabesc dupa nastere?
adaugata de anamirelav acum aproximativ un an in Dieta, frumusete, fitness
Vitaminele ingrasa sau nu?
adaugata de iulia acum aproximativ un an in Dieta, frumusete, fitness
