uite cateva raspunsuri
ce cura de slabire ai tinut? stii cum e cu dietele de slabit, trebuie sa fie pe termen lung, un mod de viata...
p.s la mine a funtionat dieta south beach cand am tinut-o. acum, pt ca nu am mai avut grija la ce mamanc, am inceput sa ma ingras:(
Eu am nascut de 8 luni jumate si am revenit la greutatea initiala. Parerea ca abia dupa ce nu mai alaptezi poti sa tii o cura de slabire. eu asa am procedat: nu mai mancam dupa ora 6 seara, mai putina paine si mult mai putine dulciuri sau chiar deloc daca te poti abtine (eu nu prea pot :D). Multa bafta!