Trebuie sa faci abdomene.Pielea se va tonifia, muschii se vor lucra si totul va fi bine.
Doar ca.....trebuie sa-ti faci timp si sa ai initiativa.Eu stau cu aparatul de gimnastica pe post de fotoliu si inca ma plang de "sunci"
Totusi, am fost un fan al antrenamentelor si stiu ca doar asta e rezolvarea.Lenea primeaza, momentan, la mine :(
Da are dreptate mamigabi sa faci abdomene, iar seara sau dupa baie ungete cu putin ulei de masline pe burta sa vezi ca piela aia "imbatranita' si zbarcita va fi mai elastica. Eu folosesc ulei de masline si sunt fff multumita. Pielea este mai elastica nu mai are aspectul acela zbarcit numai ca eu nu prea mai reusesc sa slabesc nu stiu ce sa ma fac :((
Eu de vreo 2 saptamani sar coarda, cand apuc mai fac si niscai abdomene ... uf, cam greu, dar sper sa rezolv intr-un final.
Multumesc pentru raspunsuri si bafta si voua!!!cu cat scapi de grasime cu atat e mai bine. dieta si abdomene. mi-am cumparat ab rocket si sunt f multumita, e mult mai usor cu el, nu ma doare spatele si faptul ca am dat bani pe el, ma motiveaza sa fac mai des exercitii (copiii se distreaza cand se uita la mami cum se agita...), dar pielea in exces tot a ramas putin, ca doar am 2 sarcini la activ, dar sunt multumita...
?
de curand imi fac si masaj pe burta cu crema de galbenele si cu vitamina E melkfett (vaseline, alifie), gasesti la plafar sau chiar la cora mai ieftina in jur 6-7 ron, 250 ml