Prima pagina Intrebari Intrebari frecvente Specialisti Aventurile lui Jester Poezii copii Ingrijirea bebelusului
euMama.ro » Intrebari » Sarcina » Alimentatie, sport, sex » Am voie sa fac gimnastica daca sunt gravida?
Alimentatie, sport, sex
Intrebari despre alimentatie, sport, sex
creeaza-ti un cont si bucura-te de avantajele eumama.ro
Am voie sa fac gimnastica daca sunt gravida?
Ati facut gimnastica in perioada de sarcina? Care sunt exercitiile fizice contraindicate in sarcina?
Imi place (0)
Raspunsuri de la mamici
1.
am mers destul de mult pe jos.
ai voie sa faci gimnastica usoara in sarcina, insa doar daca medicul ginecolog iti permite. depinde de fiecare sarcina in parte.
trebuie sa eviti insa efortul fizic intens, abdomene, sarituri etc
consider ca cel mai bine in timpul sarcinii este sa faci gimnastica speciala pt gravide, unde beneficiezi si de suportul sau supravegherea unui specialist.
2.
.jpg){kind=small}
Buna Iulia!In sarcina este foarte recomandata miscarea si gimnastica daca doctorul nu a interzis asta.Poti gasi pe internet o multime de videouri cu gimnastica pentru gravide...cauta si incearca cateva ...o sa vezi ca te simti tare bine....pupici burticutelor!
Raspunde:
Intrebari care te-ar putea interesa
Chiar am nevoie de suplimente de vitamine in perioada de sarcina?adaugata de iulia acum aproximativ un an in Alimentatie, sport, sex
Exista un grafic cu cate kg se iau in sarcina pe saptamani?
adaugata de Crina acum aproximativ un an in Alimentatie, sport, sex
Daca am luat pilula de a doua zi exista riscul de a mai fii insarcinata?
adaugata de anndreea acum aproximativ un an in Alimentatie, sport, sex