euMama.ro » Intrebari » Sarcina » Alimentatie, sport, sex » Care este doza sigura de vitamina A in perioada de sarcina?

Alimentatie, sport, sex

Intrebari despre alimentatie, sport, sex
creeaza-ti un cont si bucura-te de avantajele eumama.ro

Care este doza sigura de vitamina A in perioada de sarcina?
adaugata de mami_ana acum aproximativ un an in Alimentatie, sport, sex

Care este doza sigura de vitamina A in timpul sarcinii? Doza sigura de vitamina A difera pentru fiecare trimestru de sarcina?



Ajut-o

pe mami_ana sa gaseasca raspunsul la intrebare.

Autentifica-te

si

raspunde

corect!


Raspunsuri specialisti

NICA Elisa
Medic Rezident Obstetrica-Ginecologie
 

Dozele sigure de vitamina A in sarcina
0.8-1 mg/zi
770-1000 micrograme/zi
2000-2900 UI (unitati internationale)/zi
maxim 3300 UI pe zi
 
Aceste doze se pastreaza pe toata perioada sarcinii. In trimestrul I suplimentele vitaminice cu cantitati mari de vitamina A trebuie evitate.
In alaptare necesarul creste pana la 4000 UI.

 

Trebuie evitat excesul in orice moment al sarcinii pentru ca da malformatii la nivel de cap, cord, fata si sistem nervos. In primul trimestru al sarcinii se formeaza structurile fatului, deci cu atat mai mult, un supliment mare de vitamina A ar fi daunator.

Raspunsuri de la mamici


Raspunde: