Alimentatie, sport, sex

in primul trimestru de sarcina alimentatia este foarte importanta (calitatea, nu cantitatea), deoarece acum se formeaza copilul. trebuie mancare cat mai naturala (eu nu am baut suc toata sarcina, doar apa plata, nu am mancat dulciuri din comert, fastfood...). trebuie sa o faci pe ea sa inteleaga ca e vorba de 9 luni din viata ei, apoi poate sa manance si sa faca ce vrea. copilul are o viata intreaga inainte si nu avem dreptul prin comportamentul nostru sa-i facem rau. daca nu are probleme cu sarcina tb sa faca miscare, eu si la 39 saptamani ma duceam la plimbare si conduceam masina. 

oricum nu ar trebui sa-i explice cineva lucrurile astea, ar trebui sa le respecte singura, sa fie responsabila pt bebele din burtica, mai ales daca si-a dorit sa ramana insarcinata. daca nu si-a dorit bebe atunci ar tb ajutata sa inteleaga ca tb sa-i ofere tot ce poate mai bun, sa duca o viata sanatoasa. 

Daca de sfaturile dumneavoastra nu asculta, poate convingeti o prietena sau pe cineva din familie care ii e apropiat, sau si mai bine, o mamica, sa vorbeasca  cu ea si sa ii explice. Oricum, rugati-va pentru ea si pentru copil, si Dumnezeu sigur o va ajuta. Multa sanatate, sarcina usoara sotiei si un bebe cuminte si frumos!

Dar nu face miscare ca nu vrea sau ca nu poate????  Daca e  1 varianta,sa se gandeasca intai la bebe apoi la poftele ei nesanatoase...nici eu nu am pus gura pe sucuri acidulate in 9 luni si nici dupa cat timp am alaptat.Daca tot ati hotarat sa faceti un copil eu zic ca trebuie sa faceti ce e mai bine pt el,iar cornurile cu ciocolata si acidul nu il ajuta! Miscarea o ajuta f mult,daca la 8 sapt nu se misca....mai tz ce o sa faca? Vb cu ea,tu sau altcineva,trebuie sa inteleaga ca acum nu e numai ea,e un bebe care trebuie sa se dezvolte bine si frumos. Sanatate si sa ne auzim cu bine!

miscarea e esentiala in sarcina! indiferent de vreme trebuie sa iasa sa faca plimbari zilnice. eu am mers pe jos in fiecare zi inclusiv pana la spital sa nasc(fac 10 min acum..atunci am facut 40 min)...am refuzat taxiul/salvarea desi aveam contractii la 2 minute.

cu mancarea nu ma pot pronunta...eu nu am avut pofte...nu stiu ce inseamna sa salivezi dupa "acel ceva". eu am mancat la fel ca inainte de sarcina.

Sotia dumneavoastra se pare ca nu se simte foarte bine sufleteste. Ar fi bine sa mearga la un psiholog de dragul viitorului copilului vostru. Cred ca merita orice efort. Ea se pare ca nu intelege ce e important pentru copil, pentru sanatatea ei, si asta nu e in regula. Se pare ca nu este motivata si trebuie gasita si rezolvata cauza care o face sa nu fie motivata sa traiasca normal si sanatos pentru ea si pentru bebelus  . Comportamentul ei este similar cu al unui copil mic care face numai invers decat vor parintii . Trebuie sa primeasca dragoste intelegere dar si ajutoprul unui psiholog care sa o ajute sa se deschida, sa devina activa, plina de viata si sa o si motiveze sa inceapa sa se comporte asa cum trebuie sa se comporte o viitoare mamica .

S-ar putea sa te ajute cartea asta,  este vorba de cuplu in general, cred ca e o problema intre voi sau cu ea, care sigur se poate rezolva poate cu un mic efort.

http://www.curteaveche.ro/Cele_cinci_limbaje_ale_iubirii_Cum_sa_ti_exprimi_fata_de_partener_implicarea_trup_si_suflet_Editia_a_III_a-3-150

Cred ca trebuie sa vezi de unde porneste problema, care sunt nevoile ei, ale tale si nu in ultimul rand ale copilului in formare .... sunt foarte importante primele 12 saptamani si toate celelate.

Nu o judeca, incearca sa o intelegi, sa o asculti, sa o iubesti pe EA si pe copilul vostru.

Toate cele bune!