Alimentatie, sport, sex
Intrebari despre alimentatie, sport, sex
creeaza-ti un cont si bucura-te de avantajele eumama.ro
Suplimente de Omega 3 in sarcina?
Despre rolul acestui acid Omega 3 in sarcina, atat pentru gravida ( reduce riscul depresiei post partum sau al nasterii premature) dar si pentru bebelus ( dezvoltarea sistemului nervos, dezvoltarea creierului) se tot vorbeste in ultimul timp. Dar cum stiu daca am un deficit de Omega 3? Voi ati luat suplimente de Omega 3 sau ati avut grija sa includeti in dieta alimente bogate in Omega 3, mai ales in ultimul trimestru de sarcina?
Imi place (1)
Raspunsuri de la mamici
1.
suplimente de Omega 3 nu am luat in sarcina, dar am mancat somon (gatit, nu crud), nuci, spanac, brocoli, conopida, oua
2.
alimentatia in sarcina este importanta pentru dezvoltarea bebelusului.
nici eu nu am luat suplimente de Omega 3, dar am inclus in dieta si alimentele mentionate de marina!
3.
Acum iau Omega3, in prima sarcina nu am luat. Mi a fost recomandat de o doctorita foarte buna din spitalul Fundeni.
Raspunde:
Intrebari care te-ar putea interesa
Ceaiul de matase de porumb afecteaza sarcina?adaugata de mirelasorin acum 4 luni in Alimentatie, sport, sex
Ce tratament pentru constipatie in sarcina?
adaugata de magdaG acum 6 luni in Alimentatie, sport, sex
Cat de sigure sunt ceaiurile de plante in perioda de sarcina?
adaugata de Crina acum 5 luni in Alimentatie, sport, sex