Evolutie si simptome sarcina
Imi place (0)
Raspunsuri de la mamici
inainte de a te duce la culcare dute si fa O PLIMBARE de 30-40min si cand vii fa un dus caldut si apoi mergi la culcare
Multumesc pentru sfat. O sa il pun in practica si sper sa functioneze.
u o plimbare scurta de 30 min sau niste muzica buna si seara un confort sporit la som si un pahar de laptic caldut dc itit place
Obisnuieste-te! Din luna a cincea de sarcina am dormit doar in pozitie sezand (am folosit o perna de gravida) si vedeam cat este ceasul din ora in ora...asta cand reuseam sa adorm. Cand l-am intrebat pe medicul meu ce pot face cu insomniile mi-a raspuns clar: "imi pare rau, cu asta nu am cum sa te ajut...si nimeni nu te poate ajuta" 
...asa ca m-am inarmat cu rabdare si....m-am obisnuit, doar ca, intr-adevar mai atipeam in cursul zilei 2 - 3 ore (nu legate, bineinteles) cand ii puneam lui Tudor cd-uri cu Mozart pentru copii...cred ca se relaxa si el si eu .
Sanatate multa!
Raspunde:
Intrebari care te-ar putea interesa
Sarcina pierduta la 7 saptamani fara chiuretaj?adaugata de ralucutza370 acum aproximativ un an in Evolutie si simptome sarcina
Ciclul menstrual
adaugata de Cristinel acum aproximativ un an in Evolutie si simptome sarcina
Constipatia...se poate intalnii des in sarcini ?
adaugata de c_iubire_v acum aproximativ un an in Evolutie si simptome sarcina
