Am vazut pe aici ca zicea cineva de Herbolax,trebuie sa ma interesez si eu...
jumatate de cana de cafea poti sa bei sau o cafea fara cofeina
apa si suc de portocala pe stomacul gol, dimineata si am mai vazut intr-un raspuns despre tarate, nu cred ca sunt interzise taratele in sarcina. sau cereale de ovaz in lapte/iaurt dimineata
am avut aceeasi problema. la mine a fost groaznic. eram ca un copil caruia ii era frica de toaleta cand trebuia sa mearga. singura solutie(din foarte multe incercate) a fost compot de mere sau apa, ideea e sa bei foarte foarte mult. peste 2-3 litri pe zi. eu asa am reusit sa scap.
succes
POTI INCERA SI CU CEAI DE MUSETEL COMPOTURI SI MULTA APA SAU ORI CE FEL DE LICHIDE
Granulele Milchzucker de la Humana sunt produse naturiste, care nu dau dependenta si sunt recomandate si gravidelor. Se gasesc in farmaciile Sensiblu.
EU MA COSTIPAM DE LA ELEVIT SI BEAM DIMINEATA CATE O CANA DE IAURT CU MIERE DE ALBINE.ASA AM REZISTAT 9 LUNI.
buna, la fel am patit si eu...in primele 3 luni nu am consumat cafea deloc, apoi am reintrodus cafeaua intocmai pentru a putea merge la toaleta, de atunci nu mai sunt constipata si aproape sunt de finalul perioadei de asteptare....in plus nu am avut probleme nici cu tensiunea....nu cred ca o jumatate de cana cu cafea completata cu lapte si bauta dimineata, ne poate face rau , noua sau bebelusului nostru....sarcina usoara!!
buna,
eu am scapat de constipatie cu smochine. dimineata pe stomacul gol, o smochina, o gura de apa si tot asa cate 5-10 smochine. apoi nu mancam nimic jumatate de ora. la mine a avut super efect!