Eu stiu ca e bine sa le eviti pe cele cu vitamina/retinol in timpul sarcinii.
si vitaminele prenatale pt gravide contin vitamina A si vezi care este doza zilnica de vitamina A considerata sigura pentru sarcina (cata vitamina A se gaseste intr-o pastila)
dar daca deja iei prenatale, poate ar fi bine sa eviti cremele cu vitamina A
Dozele sigure de vitamina A in sarcina
0.8-1 mg/zi
770-1000 micrograme/zi
2000-2900 UI (unitati internationale)/zi
maxim 3300 UI pe zi
Aceste doze se pastreaza pe toata perioada sarcinii. In trimestrul I suplimentele vitaminice cu cantitati mari de vitamina A trebuie evitate.
In alaptare necesarul creste pana la 4000 UI.