In general, se cunoaste faptul ca, pentru un copil sanatos, cu oase puternice si dintisori pe masura, se necesita un supliment de calciu. Este foarte important sa stim, totusi, ca aceste structuri se formeaza abia in al treilea trimestru al sarcinii, pana la acel moment nu putem vorbi decat despre cartilagii...
Astfel, calciul ca supliment se ofera DOAR din saptamana 28 de sarcina, 10 zile pe luna, urmand 20 de zile de pauza. Se iau in general, doua tablete pe zi, in acest interval.
Sub 28 de saptamani se ofera calciul in multivitamine destinate special gravidelor.
Din saptamana 40, calciul se foloseste pentru declansare nespecifica de travaliu, respectiv, nastere.
Deci, avand in vedere cele expuse mai sus, puteti intreba medicul pentru a afla cu exactitate numarul de saptamani gestationale si urmati (in functie de sfaturile date de medic) schema de mai sus.
!!! Este ideal sa luati in continuare (pentru moment) elevit - contine calciu si tot spectrul de vitamine si minerale necesar - si sa consumati branza, cascaval, somon, broccoli, varza de bruxelles sau tofu si lapte din soia.
Sanatate maxima!
Multumesc 'robertandrei', tocmai asta e dilema mea, medicul care-mi urmareste sarcina mi-a recomandat calciu iar cel de familie a spus ca nu-mi recomanda decat Elevit pt ca administrarea de calciu pruduce contractii.Am ales o cale de mijloc, iau Elevit si mananc branzeturi si lapte batut(e sigurul pe care-l tolerez).Sper sa fie suficient pentru ca am sarcina gemelara.
Multumesc din suflet doamnei dr. Bondoc Elisa, asa voi proceda.Toate cele bune!