Ce stiti despre exercitiile Kegel? - Intrebari pentru mamici

Prima pagina Intrebari Intrebari frecvente Specialisti Aventurile lui Jester Poezii copii Ingrijirea bebelusului

Intra in cont Inregistreaza-te

Ce stiti despre exercitiile Kegel?

adaugata de Crina acum aproximativ un an in Travaliu si nastere

raporteaza ca si neadecvata

Am citit ca exercitiile Kegel facute in timpul sarcinii te pot ajuta f mult la nasterea naturala. Pe voi v-au ajutat?

Ajut-o

pe Crina sa gaseasca raspunsul la intrebare.

Autentifica-te

si

raspunde

corect!

Raspunsuri de la mamici

1.

ioana
a raspuns acum aproximativ un an

Imi place (1)

ce stiu eu despre exercitiile Kegel, ca ajuta la intarirea musculaturii pelvine si ca o musculatura puternica se crede ca ajuta la faza de impins din travaliu, cand e cazul ...

exertiile kegel ajuta si dupa epiziotomie sau in caz de incontinenta urinara (pierzi urina cand stranuti, razi sau la efort)

mai multe info despre exercitiile Kegel

p.s nu am facut aceste exercitii periodic, dar nu a fost cazul la nastere, medicul mi-a zis sa nu imping...nu stiu de ce exact, facusem anestezie epidurala...