Eu am fost la mare cand eram in luna a 6-a si am stat la soare inainte de ora 10 si dupa ora 5, data cu lotiune SPF 50+. Pe urma un weekend in luna a 8-a, tot cu SPF mare, dar nu am mai stat decat dimineata la prima ora. Numai  medicul tau iti poate spune daca/cat poti sta la soare sau baga in apa.

Buna, eu am hipotiroidism + tiroidita autoimuna diagnosticate cu 6 ani inainte de sarcina, iau Euthyrox 75mcg pe zi de luni pana vineri si 100 in weekend.  Am luat si in sarcina si in alaptare, inclusiv in ziua in care am nascut,  toti endocrinologii recomanda asta. In sarcina am facut analize la fiecare 6 saptamani si am crescut doza progresiv, am ajuns pe final la 150 mcg (am inteles ca se poate ajunge si la mai mult, depinde cum foloseste organismul doza prescrisa), iar dupa ce am nascut am revenit la doza mea obisnuita. Alaptez si acum (bebe are 10 luni) iar bebe s-a dezvoltat normal. Euthyrox-ul e un tratament de substitutie, hormonii tiroidieni exista in mod natural in organismul mamei sanatoase.

Buna, asa stiu si eu, ca branza topita is a no-no pt copii, ca si mezelurile, in schimb painea cu unt nu cred ca are contraindicatii (decat la mine, care tot n-am rezolvat intoleranta la proteina din lapte de vaca). Cu Ferrum nu ma pricep, banuiesc ca e un supliment de fier, noi nu i-am dat, chiar asa, pe ce baza a recomandat pediatrul? by default sau i-ati facut analize?  cu laptele - pediatrul meu recomanda dimineata si seara doar, cate 210 ml din care copilul sa bea cat vrea. Acuma nu stiu ce se face daca copilul  se trezeste noaptea - apa, ceai sau tot formula? Crema de protectie solara - noi folosim 50+ si tot asa, evitam sa iesim afara intre 11 si 4, si daca iesim ii pun haine mai subtiri, dar cu maneci lungi.