Mirela Zivari
Despre mine
"...Daca as putea opri timpul in loc si m-as gandi cine sunt eu de fapt, as spune ca sunt inainte de toate, femeie.
Si pentru ca fiecare clipa din viata este cel mai frumos cerc prin imperfectiunea lui si fiecare dintre noi il poate desena, meritam sa stim ce culoare vrem sa aiba sufletul nostru in aceasta viata.."
Psihoterapeut autonom in psihoterapie rational - emotiva
Psiholog specialist in psihologie clinica
In 2008 am initiat Asociatia de Interventie Terapeutica in Criza, asociatie non-guvernamentala si non-profit, cu scopul de a ajuta si asista persoanele aflate in dificultate sociala, critica, si anume persoane aflate in categoria de „victime ale excluderii sociale”.
Curriculum Vitae Mirela Zivari
Raspunsuri adaugate
Insomnia este tulburarea somnului care se manifesta prin ore mai putine de odihna, intreruperea perioadei de odihna sau copilul adoarme foarte greu.
Trecerea de la starea de somn la cea de veghe si invers, respectiv adormirea si trezirea depind si ele de varsta sau de caracteristicile individuale ale fiecaruia. Unii copii au nevoie pentru a putea adormi sa tina o jucarie in mana, sa fie mangaiati sau sa li se citeasca o poveste.
In timp, unii copii cu cat inainteaza in varsta pot adormi singuri sau pot chiar sa aiba insomnii din ce in ce mai des.
Unii copii se trezesc in timpul noptii si nu mai pot adormi, acesti copii pot fi obositi, agitati, nu vor sa se joace, nu vor sa manance.
Cauzele insomniei la copii:
Cauzele insomniei la copil sunt provocate de cele mai multe ori de anxietate, oboseala excesiva psihica si fizica, frica, incarcatura emotionala foarte mare a unor evenimente ce au avut loc sau urmeaza sa se intample. Alte cauze ale insomiei pot fi: stari tensionate in familie, dureri sau raceli.
Insomnia se poate transforma in cosmaruri, ticuri, obsesii, frica sau anxietate.
Tratamentul trebuie dat de medicul copilului, in nici un caz nu trebuie ca parintii sa administreze copilului ceaiuri, medicamente sau alte lucruri nerecomandate de medic.
De cele mai multe ori parintii recurg la metode de santaj precum: Daca nu adormi maine nu mergem in parcĀ. Aceste metode nu fac decat sa agraveze starea copilului deoarece el va deveni mai nelinistit si va adormi mult mai greu.
Universul interior al copilului este greu de accesat, inteles, simtit de catre noi, cei mari...si mai ales, pentru ca raportam principiile si legile realului la cumulul de traire, imaginatie, emotie, cateodata puse intr-o ordine descifrafila dar de cele mai multe ori amestecate de "aici si acum" - regula de aur a copilariei.
Ingrijorarea parintilor fata de reactiile impulsive sau tematoare ale copilului sunt de multe ori exagerate de dificultatea de a le intelege cauzalitatea si de aici intreg procesul se cautari si explicatii acceptate....Psihologii au creat instrumente eficiente de identificare a surselor conflictelor interioare, inconstiente, acestea fiind si modalitati de interventie terapeutica in relatia psiholog - parinte.